Nu ik meer tijd heb, kan ik ook een beetje beginnen mijn eigen groenten te kweken.
Leuk om te doen en veel gezonder dan de bespoten versies uit de supermarkt! Ik begin met avocado's. Ik ben dol op avocado's en ze zijn rijk aan vitamine A, B, C en E, aan linolzuur, lecithine, plantaardige olie en mineralen. Die zorgen op hun beurt weer voor een mooie huid en voorkomen bloedarmoede, een veelvoorkomende oorzaak van vermoeidheid en het onvermogen om effectief met stress om te gaan *.
Dit idee heb ik van een vriendin Mejuffrouw Mie. Op haar blog staat precies hoe het in zijn werk gaat. Bedankt An!
Succes met kweken!
* Bron: Wat je eet ben je zelf, Gillian McKeith
Fien wat leuk!!! Dib biedt de nazorg betreft avocado's.....hihihi! Succes en veel geduld. Oh en natuurlijk met al je zintuigen genieten van de avocado. Jeetje, kan echt merken dat je een jaartje ouder bent geworden ;-)
BeantwoordenVerwijderen